Blog
Những hướng dẫn dựa trên nghiên cứu giúp bạn xây dựng thói quen bền vững. Khám phá các chiến lược duy trì chuỗi ngày, thói quen năng suất và sức khoẻ tinh thần — dựa trên khoa học hành vi.
25 Thói Quen Tốt Nhất Nên Bắt Đầu Theo Dõi Ngay Hôm Nay
Chưa biết nên theo dõi thói quen nào? Đây là 25 thói quen có tác động lớn, chia theo nhóm: sức khỏe, năng suất, tư duy và lối sống.
Hướng Dẫn Sử Dụng Habit Streak Từ A Đến Z Cho Người Mới
Thiết lập Habit Streak chỉ trong 5 phút và bắt đầu xây dựng thói quen tích cực. Hướng dẫn chi tiết từng bước về cách tạo thói quen, chuỗi ngày, nhắc nhở và widget.
Ứng Dụng Theo Dõi Thói Quen Tốt Nhất 2026: So Sánh Thực Tế
So sánh các ứng dụng theo dõi thói quen tốt nhất năm 2026 gồm Habit Streak, Streaks, Habitica và nhiều hơn nữa. Tìm ứng dụng phù hợp với phong cách theo dõi thói quen của bạn.
Cách Duy Trì Chuỗi Ngày Thói Quen: 9 Chiến Lược Đã Được Chứng Minh
Giữ chuỗi ngày thói quen của bạn không bị gián đoạn với 9 chiến lược dựa trên tâm lý học hành vi. Từ đóng băng chuỗi ngày đến quy tắc 2 phút, bảo vệ thành quả của bạn.
Habit Streak